Лікарі розповіли, які продукти полегшать перебіг коронавірусу, або й попередять його.
Як пише La Gazzeta, найідеальнішими можуть бути такі набори:
- Чай з імбиром та лимоном;
- Цитрусові – особливо апельсиновий чи мандариновий соки;
- Розчин теплої води з медом, грейпфрутом і корицею;
- Овочеве рагу з червоним перцем і часником.
Окрім того, медики стверджують, що алкоголь не тільки не корисний у будь-якій формі (приміром, глінтвейн), а й вельми шкодить організму.
Також корисно споживати свіжі фрукти та чай із малиновим варенням, як колись у бабусі.
Корисним є й сон, бо вироблення мелатоніну сприяє одуженню та зміцненню імунітету.
Leave a Reply